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Oltre i tuoi Limiti è il percorso più completo per migliorare la tua vita

Oltre i tuoi Limiti è il percorso più completo per migliorare la tua vita

Benvenuto nel nostro percorso di “Oltre i tuoi Limiti”, dedicato a chi vuole aumentare la propria consapevolezza e migliorare le relazioni con gli altri.

Oltre i tuoi limiti è un percorso per ritrovare fiducia nelle tue risorse, migliorare e crescere con l'aiuto della psicologia

Avrai a disposizione video interattivi, esercizi pratici, tecniche specifiche e attività mirate, che ti aiuteranno ad aumentare la tua consapevolezza.

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La Nostra Missione:

“Aiutarti a dare una svolta alla tua vita”

A cHI E' RIVOLTO IL CORSO DI OLTRE I TUOI LIMITI

Il corso di oltre i tuoi limiti a rivolto a tutti coloro che sentono il bisogno di cambiare la propria vita e le relazioni con gli altri. 

Parleremo di alcuni concetti che ti aiuteranno a superare i tuoi limiti. 

Perchè scegliere il corso di 
"Oltre i tuoi limiti"

Questo percorso ti aiuterà in molti ambiti della tua vita.

Personale: pianificare e raggiungere i tuoi obiettivi, migliorare il tuo modo di pensare e trasformare le credenze irrazionali in potenzianti.

Interpersonale: riconoscere le persone negative da quelle positive, rapportarti in maniera rispettosa e giusta verso gli altri e costruire relazioni durature.

Quotidianamente: gestire in modo efficace il tuo tempo, affrontare e risolvere le piccole problematiche di ogni giorno, trovare soluzioni creative alle difficoltà e ridurre lo stress e le emozioni negative

Cosa posso fare per aumentare il mio benessere?

Ci sono alcune cose che vorrei cambiare ma mi blocco sempre, come posso fare?

Come si riesce ad affrontare con un ragionevole ottimismo anche le situazioni più difficili?

Come posso migliorare le mie relazioni (lavorative, amicali, intime)?

Se anche tu ti sei fatto queste domande, ma non sai da dove iniziare, oltreituoilimiti fa per te.

Non si tratta del solito corso puramente teorico ma di un percorso articolato in tre moduli che ti accompagnerà passo passo nel tuo cambiamento con spunti tratti dalla psicologia, esercitazioni, letture e tanti altri contenuti.

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Cosa dice chi ha già acquistato i nostri corsi

Abbiamo più di 300+ iscritti al nostro corso di "Oltre I Tuoi Limiti"

Il corso Oltre I Tuoi Limiti può aiutare la tua  vita privata e professionale

Iscrivendoti al corso di Oltre I Tuoi Limiti avrai accesso a oltre 60+ video lezioni on-demand, oltre ad avere aggiornamenti settimanali.

Scopri gli argomenti del corso di Oltre I Tuoi Limiti: 

1️⃣ PRIMO MODULO

  • Rimetti in moto le tue energie: individua le attività che ti avvicinano il tuo obiettivo. 
  • ​Dai la tua definizione di benessere 
  • ​Scopri perché la felicità non è mancanza di problemi o difficoltà
  • ​Scopri se anche tu drammatizzi i problemi: impara a ridimensionarli
  • ​Cos’è la felicità secondo il “papà” della psicologia positiva, Seligman 
  • ​I fatti non producono automaticamente le emozioni che proviamo
  • ​Apprendi perché le tue convinzioni possono creare certezze limitanti:Le profezie che si auto avverano
  • ​Capisci perché tendi a rimanere nella tua “zona di comfort” e cambiare è difficile
  • ​Individua le rue credenze irrazionali
  • ​Impara a mettere in dubbio le tue credenze irrazionali sostituendole con idee più funzionali.Scopri la pratica del dibattito
  • ​Una tecnica per raggiungere il tuo obiettivo: suddividilo in comportamenti semplici e specifici
  • ​Impara a pianificare in modo utile al raggiungimento del tuo obiettivo
  • ​Apprendi come usare la visualizzazione per migliorare le tue performance 
  • ​Allenati, allenati, allenati 
  • ​Scopri come porti le domandi giuste e lasciare che il tuo cervello trovi le risposte 
  • ​Se pensi di non avere tempo per ciò che vuoi fare prova questa tecnica

Cosa imparerai dal primo modulo?

Gestisci meglio il tuo tempo. 
Impara a ottimizzarlo in modo e potrai dedicarti a tutto ciò che desideri.
Migliora le tue performance. Apprendi la tecnica della visualizzazione da applicare in ogni contesto.
Esci dalla zona di comfort. Capisci come funziona il tuo cervello e come fare a cogliere nuove opportunità.

2️⃣ SECONDO MODULO

  • Capire come puoi fare qualcosa di bello per te ogni giorno 
  • ​Scoprire un’abitudine potenziante ed efficace usata da molti manager
  • ​Apprendi l’importanza della consapevolezza per il tuo benessere
  • ​Impara ad ascoltare il tuo corpo
  • ​Allenati a mangiare con gusto e consapevolezza
  • ​Aumenta gratificazione e soddisfazione nella tua vita quotidiana 
  • ​Scopri i benefici della gratitudine, nei confronti del passato e nel presente 
  • ​Rendi consapevoli e rifletti sui valori che guidano le tue scelte
  • ​Individua i nodi irrisolti del tuo passato 
  • ​Prova a liberarti di alcuni sentimenti negativi grazie al perdono verso gli altri e verso te stesso
  • ​Il valore dell’ottimismo
  • ​Come non trasformare gli insuccessi in catastrofi. Gli stili esplicativi  

Cosa imparerai dal secondo modulo?

Aumenta il tuo livello di gratificazione. 
Acquisisci semplici strategie per essere più soddisfatto ogni giorno, Impara ad ascoltarti. 
Scopri tecniche di mindfulness da applicare per allentare le tensioni , mangiare meglio, portare consapevolezza nella tua vita.
Cambia punto di vista. 
Capisci come puoi porti in modo più funzionale nei confronti del futuro.

3️⃣ TERZO MODULO

  • Testa le tue abilità sociali di partenza 
  • ​Impara il primo principio fondamentale per avere relazioni soddisfacenti
  • ​Apprendi ad ascoltare in modo empatico e attivo
  • ​Impara a farti ascoltare in tutti i contesti 
  • ​Come si possono gestire le emozioni di un interlocutore che perde il controllo?
  • ​Riconosci le critiche negative e impara a rispondere in modo utile
  • ​Impara a esprimere critiche, lamentele e rimostranze in modo utile
  • ​Sai dire di no quando è necessario? Individua cosa te lo impedisce e allenati a farlo
  • ​Gestisci la paura del giudizio
  • ​Riconosci le relazioni tossiche 
  • ​Scopri l’importanza dell’umorismo

Cosa imparerai dal secondo modulo?

Migliora le tue relazioni. Incrementa la tua capacità di ascoltare in modo efficace e comunicare in modo più efficace.
Cogli le opportunità. 
Impara a esprimere le tue rimostranze e gestire le critiche trasformandole in strumenti di crescita.
Poni i limiti necessari. 
 Capisci come dire di no, non temere il giudizio e evitare le relazioni tossiche.

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Ecco cosa riceverai con la formazione

  • Corso digitale H24
  • Accessibile da dove vuoi tu
  • Tutor didattici
Iscriviti OGGI e accedi a questi bonus:
  • Materiale formativo
  • Pratiche guidate + schede

Totale: € 1.497

Prezzo Normale: € 570

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a settimana, altrimenti 39€ al mese

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Alcuni Vantaggi Esclusivi Di 
"oltre i tuoi limiti"

Grazie all'esperienza di Future Academy, il corso "Oltre I Tuoi Limiti" ha vantaggi esclusivi

Istruttori Certificati
  • Docenti qualificati e specializzati nelle diverse materie trattate, disponibili come tutor da contattare per ogni esigenza.
Lezioni Multimediali
  • Video lezioni e materiale didattico sempre disponibili, da rivedere tutte le volte che vuoi, per sempre! Da qualsiasi dispositivo.
Crescita Personale e Professionale
  • Imparare a praticare la mindfulness significa rivoluzionare positivamente il rapporto con se stessi, i rapporti interpersonali e professionali. 
Strumenti Professionali Online
  • Avrai a disposizione molti strumenti che ti aiuteranno nella tua formazione personale e professionale, dovunque tu sia.

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Ecco cosa troverai all'interno del corso di  Oltre i Tuoi Limiti

Guarda all'interno della nostra piattaforma per scoprire gli argomenti disponibili e le 60+ lezioni disponibili quando vuoi tu.

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Ecco cosa riceverai con la formazione

  • Corso digitale H24
  • Accessibile da dove vuoi tu
  • Tutor didattici
  • Materiale formativo
  • Pratiche guidate
  • Certificazione a fine formazione
Iscriviti OGGI e accedi a questi bonus:
  • Download delle registrazioni delle meditazioni
  • Ebook Esclusivo  "Ritrova te stesso" 

Totale: € 1.497

Prezzo Normale: € 570

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al mese per 3 mesi, altrimenti prezzo pieno 97€

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Le nostre certificazioni
 Il corso permette di ottenere il documento cartaceo dei crediti formativi ECP (Educazione Continua Professionale) per il mantenimento dell’abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere, grazie al riconoscimento ottenuto da Holistica CEPRAO.
La Certificazione ISO 9001 è una norma riconosciuta a livello internazionale, è divenuta la base per la realizzazione di sistemi qualità in tutto il mondo, ed aumenta la credibilità e l’immagine dei corsi rilasciati da Future Academy e Mindfulness Academy.
 Certificato del sistema di gestione per la qualità n° 19250 A-A dichiara che il sistema di gestione per la qualità dell'organizzazione è conforme alla norma UNI ENI ISO 9001:2015 per la progettazione ed erogazione di corsi di formazione.
Il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello 
internazionale.

Iscriviti al Corso "Oltre I Tuoi Limiti"

Le lezioni sono interamente online e disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Visionabili ogni volta che vorrai da desktop, tablet o smartphone.

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Pagamenti Accettati

Domande Frequenti
  • Come funziona il corso? 
    Questo percorso è articolato in 3 moduli. Ogni modulo è formato da 16 lezioni contenenti ognuna un argomento diverso. Ad ogni lezione verrà affidato un esercizio da fare durante la settimana, infatti ogni settimana viene sbloccata una lezione.
  • Quanto dura il corso? 
    Ogni settimana viene sbloccata una lezione, quindi un modulo dura 4 mesi, per arrivare alla fine di un anno ad aver finito tutto il percorso e ad aver acquisito tutte le nozioni necessarie per dare la svolta che cercavi alla tua vita.
  • Che attestato viene rilasciato? 
    L’attestato che ti viene rilasciato è un attestato di partecipazione. Riconosce la partecipazione al percorso personale e interpersonale intrapreso ed è il giusto coronamento del tuo cambiamento interiore.
  • Come funziona l'esame? 
    Non è previsto un esame in quanto è un’esperienza personale che ognuno deve fare per i propri fini. Ci saranno dei compiti da fare durante la settimana per imparare nella pratica queste tecniche per migliorare se stessi.
  • Soffro di problematiche psicologiche (ansia, attacchi di panico, depressione..): il percorso è adatto a me?
    Il percorso è adatto a tutti coloro i quali vogliono migliorare, crescere, divenire più consapevoli dei loro limiti e risorse, migliorare le loro relazioni. È un percorso di formazione, e non ha alcun fine terapeutico o di sostegno psicologico. Se soffri o pensi di soffrire di problematiche psicologiche di qualsiasi tipo è indispensabile che tu ti rivolga a un professionista e ne parli al tuo medico di famiglia prima di intraprenderlo.
  • Cosa succede dopo l'iscrizione? 
    Dopo aver completato il pagamento, riceverai una mail con le istruzioni per accedere alla tua area riservata.
  • Condizioni di utilizzo 
    Il sito Oltreituoilimiti, con particolare riferimento alla sezione relativa al benessere psicologico e alla consapevolezza interiore ha mero carattere informativo e non può sostituire in alcun modo una consulenza specialistica, il vostro Medico Curante, il vostro Psicologo/Psicoterapeuta ai quali spetta ogni decisione diagnostica e terapeutica. Niente di quello che è scritto nelle pagine di Oltreituoilimiti.it (articoli, questionari, letture, recensioni, esercitazioni, schede ecc. ) può essere usato per formulare indagini cliniche che competono solamente al medico o allo psicologo/psicoterapeuta curante, né come forma di autocura. Le terapie possono essere prescritte e condotte anch’esse solamente dal medico o dallo psicoterapeuta curante. Oltreituoilimiti.it è soltanto uno strumento di informazione. Il suo intento e quello dei suoi collaboratori è quello di incrementare la conoscenza di argomenti e problemi attinenti la salute e il benessere psicologico e relazionale, oltre che fornire a chiunque strumenti utili per sviluppare maggiore consapevolezza. I questionari e i materiali presenti nel sito non sono stati standardizzati su un campione rappresentativo della popolazione e pertanto non hanno validità scientifica. Si specifica con chiarezza che chiunque presenti un disturbo o sintomi di malessere deve consultare uno specialista per comprenderne le cause e trovare soluzioni terapeutiche. L’utente utilizza il materiale, le esercitazioni, gli spunti forniti sotto la propria esclusiva responsabilità. Oltreituoilimiti.it e i suoi docenti non possono essere pertanto ritenuti responsabili di eventuali usi propri e impropri delle informazioni fornite, per incidenti o danni che ne derivino.
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