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cosa puoi ottenere

NON SMETTERE MAI DI IMPARARE

Apprendi delle tecniche pratiche per raggiungere i tuoi obiettivi

SUPERA I TUOI BLOCCHI

Diventa più consapevole delle tue credenze irrazionali e autolimitanti

SCOPRI LE TECNICHE

Acquisisci strumenti per gestire meglio lo stress e incrementare il tuo benessere

GESTISCI MEGLIO IL TUO TEMPO

Impara a ottimizzarlo in modo e potrai dedicarti a tutto ciò che desideri

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Apprendi la tecnica della visualizzazione da applicare in ogni contesto

ESCI DALLA TUA ZONA DI COMFORT

Capisci come funziona il tuo cervello e come fare a cogliere nuove opportunità

il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare

Ben Herbster

Scoprirai che andare oltre i tuoi limiti è più semplice di quello che credi!

Grazia Esposito Malara

Psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia individuale,di gruppo e istituzionale, formata in EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) e Disturbi Specifici dell'Apprendimento, si occupa di consulenza e psicoterapia dell’adolescente, dell’adulto, della coppia genitoriale e amorosa.  Accanto all’attività clinica che svolge anche nelle scuole si occupa di formazione organizzando corsi e laboratori individuali e di gruppo per il miglioramento delle prestazioni lavorative, l'autostima, l'intelligenza emotiva, la comunicazione efficace e l'alimentazione consapevole.

CONSAPEVOLEZZA INTERIORE: IL PRIMO PASSO

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